Vlčí úplněk nastane 3. ledna 2026 v 11:02 (CET) ve znamení Raka (cca 13°).
Jestli sis na začátku roku slibovala „klid, řád, disciplínu“, tenhle úplněk tě může rychle usadit. Rak totiž neřeší výkon. Rak řeší bezpečí. A hlavně – co si o sobě šeptáš v noci, když už nikomu nic nedokazuješ.
Hlubší astrologický význam: osa Rak–Kozoroh
Tahle lunace stojí na ose domov vs. povinnost: Luna v Raku chce cítit, Slunce v Kozorohu chce zvládat. V praxi to často vypadá takhle:
- navenek „jsem v pohodě“, uvnitř ale narůstá podráždění, únava, slzy na krajíčku,
- dáváš víc, než máš, protože „se to musí“, a pak tě zaskočí, jak moc ti nikdo nedává zpátky,
- nebo držíš odstup, abys nebyla zranitelná – a pak se divíš, že se cítíš sama.
A teď ta nepříjemná pravda: pokud tě dlouhodobě živí hlavně role (máma, partnerka, výkonná žena, ta silná), úplněk tě může přinutit konečně cítit člověka pod rolí.
Některé zdroje navíc upozorňují na napětí, protože Luna v Raku stojí proti Slunci a zároveň i proti energii Venuše a Marsu v Kozorohu – tedy proti „jedu dál, i když už nemůžu“.
Konkrétní situace, které to může rozsvítit
- Vztahy: vyplave stará křivda nebo pocit „já se tu starám o všechno“ – ne proto, aby ses pohádala, ale abys se přestala ztrácet.
- Rodina a domov: rozhodí tě maličkost (bordel, tón hlasu, nepozornost) – a dojde ti, že to není o maličkosti, ale o tom, že se dlouho necítíš „držená“.
- Práce: citlivost na kritiku a šance uvidět, kde se přepínáš, protože si hodnotu měříš výkonem.
- Tělo: Rak často mluví skrze žaludek, hrudník, tekutiny a spánek. Ignorované emoce si někdy vezmou slovo přes tělo.
Koho to zasáhne nejvíc (a proč)
Nejintenzivněji to obvykle cítí Rak a Kozoroh (aktivuje se jejich osa). Silně se to ale může dotknout i Berana a Vah, pokud máš osobní planety kolem středních stupňů kardinálních znamení (cca 10–16°).
Doporučení pro práci s úplňkem: mini-rituál „bezpečí v těle“
Zkus to v den úplňku (nebo večer před/po):
- Napiš si dvě věty bez cenzury:
„Kde se teď necítím v bezpečí – a proč?“
„Co dělám pro druhé, když bych to nejvíc potřebovala pro sebe?“ - Polož ruku na hrudník a břicho a 3 minuty dýchej pomalu do spodních žeber.
- Udělej jeden malý čin bezpečí: teplá sprcha, polévka, uklidit jednu věc, zavolat člověku, u kterého můžeš být měkká.
Rak nepotřebuje velká předsevzetí. Rak potřebuje návrat.
Doporučené kameny pro úplněk v Raku (a proč právě teď)
Měsíční kámen – když se ti emoce mění rychleji než počasí, pomáhá vnímat cykly a zjemnit vnitřní tlak.
Růženín – pokud máš tvrdé srdce už jen z únavy. Ne „cukrová vata“, ale návrat k laskavosti k sobě.
Amazonit – když se bojíš říct, co potřebuješ, a radši se přizpůsobíš. Podporuje klidnou pravdivost (ne drama).
Ametyst – pro zklidnění hlavy, spánek a odstup od emočních vln.
Vykuřovadla a svíčka pro úplněk: očista, uzavření, nový prostor
Při úplňku je dobré nejdřív „vyčistit pole“ – prostor, tělo i mysl – a teprve potom něco pouštět nebo uzavírat. Sáhni po přírodních vykuřovadlech, která pomáhají rozpustit napětí a udělat místo pro nové nastavení. Na rychlou a razantní očistu se hodí bílá šalvěj; pokud chceš spíš jemnější, teplejší atmosféru a klid, zvol Palo Santo. Když uzavíráš kapitolu do hloubky (zvyk, vztah, strach), dobře fungují i pryskyřice a vykuřovací směsi – dým je zemitější, déle drží a víc „uzemní“. Až pak zapal svíčku jako jasný bod záměru: ideálně rituální svíčku v barvě podle toho, co při úplňku uzavíráš (nebo co chceš ochránit a posílit). Prakticky: otevři okno, projdi dýmem kouty místnosti (nepřepaluj), chvíli zůstaň v tichu, pak zapal svíčku a teprve potom ber do ruky kámen nebo piš záměr.
Závěr
Úplněk v Raku ti nepřichází zkazit leden. Přichází ti říct: „Tvoje citlivost není problém. Problém je, když ji pořád přetlačuješ výkonem.“
Jestli se ti chce brečet, breč. Jestli se ti chce říct pravdu, řekni ji. A jestli se ti chce konečně odpočinout – udělej to dřív, než tě k tomu donutí tělo.